dwa lata

Ćwiczyłem 1,5 roku aikido aikikai potem tak ze dwa lata combat aikido w Przemyślu. Teraz mam czas na poznawanie sztuk walki w teorii tylko. Ale może jeszcze rok i wrócę. Duża różnica jeśli chodzi o treningi między tymi dwoma stylami. W combat aikido mało ćwiczy się uchwytów za rękę, więcej uchwytów za bluzę, obchwytów np od tyłu, uderzenia i [...]

Ja ćwiczyłem trochę dłużej bo dwa lata CA i myślę, że program będzie zbliżony do tego co robi się w pozostałych klubach i doczekasz się jpy kombinacji uderzeń i kopnięć ćwiczonych na przyrządach a przede wszystkim to co wydaje mi się w aikido najbardziej charakterystyczne dla tego stylu czyli technik kokyu-nage, tenchi-nage, technik irimi. Myślę, [...]

Mi udało się poprawić wyskok o 6 cm przez rok (10 przez dwa lata) a do twoich rezultatów to pewnie poczekam sobie do studiów doktoranckich ( no może wczesniej ale na studiach po magisterskich znajdę czas na koszykówkę).Mam nadzieję ze po tej barierze 1,5 ciężaru ciała wyskok zacznie mi rosnąć wykładniczo i regularnie. Ogółem mam całą dłoń nad [...]

[...] z www.panini.pl A z Euro 2008 już mam cały mam pełno podwujnych. Mogę opylić. Jak ktoś mieszka koło Solarni (opolskie) Mam zamiar zbierać aż do mojego kresu, w końcu to tylko raz na dwa lata, a dla mnie to więcej niż pamiątka, ale oczywiście można powiedzieć że to strata kasy. Ale chyba lepiej na to przewalać niż na fajki, jak moi rówieśnicy;)

Werner mówił na gali że Szpilka za dwa lata ma walczyć z Kliczko...

Za dwa lata to juz braci może w sporcie nie być

Werner mówił na gali że Szpilka za dwa lata ma walczyć z Kliczko... Nie wiem czy nadawałby się na sparingpartnera.

Powiem tak, jeszcze dwa lata temu staralem sie cwiczyc kulturystycznie. Od dwoch lat param sie dyscyplna Strong Man, dlatego tez nie mam czasu na typowe cwiczenia kulturystyczne. Sila rzeczy masa sama idzie i moja obecna waga to 117kg.

[...] Na razie skup się na tym co pisałem powyżej w pkt. 2 plus możesz zainwestować około 30 zł w pas neoprenowy (stosuj w trakcie aerobów). ad.4 Mam orbitrek z allegro (taki jak z supermarketu), służy mi już prawie dwa lata i ciągle sprawdza się znakomicie - co prawda ułamałem mu jedną rączke i musiałem naprawiać, no ale to tzw. wypadek przy pracy

[...] sie zebym sie w furii rzucila na napastnika, choc wiem ze to by mogl byc moj zgon xD ale nie wiem czy potrafilabym sie opanowac. Kiedys w szkole dokuczali mi chlopcy przez dwa lata i popychali mnie czasem i od tamtej pory moja naturalna reakcja na czyjs atak jest wybuch agresji, bardzo rozjusza mnie ze ktos wykorzystuje to ze jestem mala i [...]

[...] suffered from widely believed local reports that nine Afghans died in a US air strike in Nuristan at the end of October. The US military denies the incident took place" BBC News 12 listopada 2003 A to juz dwa lata. I tylko przeciw talibom. To już inna wojna ale jeszcze nie skończona. SFD FIGHT CLUB Doradca w Rukopasznyj Boj/Samozaszczita

[...] obcojęzycznej), "fachowych" książkach czy nawet internecie (o żywych źródłach informacji nie wspominam bo nie każdy ma możliwość) i po jakimś czasie (u mnie ponad dwa lata poświęcone zdobywaniu materiałów o Afganistanie i Czeczenii) wyłania się zupełnie inny obraz. Nie mówię tu, że Rosja ma wielką zwycięską armie, która odnosi same [...]

ok wklejaj to dwa lata lekkich cwiczen :) heheh poza tym noga siatka basket i shachy:) co sie tak niecierpliwicie? hehe przeprasham ... czy tu bija?????

Informacje o mnie: 1.) trenuje, już dosyć długo, dwa lata ćwiczeń w domu i od czasu do czasu trening na siłowni jeden dzień w tygodniu (ćwicze systematycznie:poniedziałek, środa, piatek) 2.) ostatnio ćwiczyłem głównie na drążku w wyżej wymienione dni: -poniedziałek (podciąganie nachwtem szeroko do brody a także do karku po 5 serii +dodatkowo [...]

no powiem ci szczeze ze masz problem. Dwa lata temu sam prubowalem sie dostac do dej szkoly a mianowicie do szkoly aspirantow panstwowej strazy pozarnej w krakowie. Spokojnie sie podciagnolem 24razy bo tyle mozna bylo maksymalnie miec. Przebieglem 1000m w czasie 3min 2s. a na 50m to juz nie pamietam ale wiem ze za to zdobylem 10punktow. Fakty sa [...]

Chłopie miałeś dwa lata przerwy i chcesz od razu suple ? Dietę ogarnij i trzymaj a efekty będą. Wyrzucanie pieniędzy w błoto - NIC Ci one nie dadzą.

No ja już krople zapuszczam sobie jakieś dwa lata. Już jakiś czas temu miałem mieć zabieg ale... dzień wcześniej się rozchorowałem. I tak się zeszło. Szczerze mówiąc pocieszyłeś mnie, jednak chyba jakiś czas napewno trzeba będzie sobie odpuścić.

[...] bylem jeszcze malym szczylem, na szczescie tak jak i Tobie nic sie nie stalo. Od tamtej pory bardzo uwazam kiedy prowadze zwlaszcza kiedy nie jestem sam. Brat cioteczny mojej dziewczyny mial wypadek jakies dwa lata temu. Chlopak ma teraz 15 lat i prawdopodobnie spedzi reszte zycia na wozku. Tak sie niestety zdarza, i to jest w****iajace.

Ja juz ćwicze dwa lata założeniem treningu jest zwiększenie wytrzymałości łącznie z siłą sprzęt, hmmm jak na każdej siłowni : wyciąg, ławeczka pozioma i skosy - oba, suwnica do nóg

stawiam na Milan ale uwazam podobnie to nie bedzie tak ciekawy mecz jak dwa lata temu napewno nie padnie 6 goli